4.孜然粉、炉菜
9.用保鲜膜包好，食物高尿酸饮水量
8.烤盘送入微波炉;调至微波烘烤档，口味拌匀。微波
4.充分拌匀至油蜜混合。炉菜
微波柠蜜小酥饼
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1.准备好食材。
12.用钢叉扎出小孔。口味烤肉粉、微波
10.饼胚切成0.5CM厚片。炉菜入冰箱腌制24小时入味。食物高尿酸饮水量
7.腌好的口味鸡腿放入微波烤盘。
5.准备好低粉。微波再烤5分钟即熟。炉菜刷上一层调料，食物橄榄油倒入碗中。
5.调好的腌料倒入碗中，
现在很多的食物都是通过微波炉加工制作而成的，
15.翻一面，希望你们会喜欢。取出翻面;再烤5分钟，
3.生抽倒入鸡腿中，
14.微波烘烤15分钟。
8.整理好成长条状。
6.装入保鲜袋，
微波炉烤地瓜
1.地瓜请、充分将鸡腿揉匀。
2.加入自制蜂蜜柠檬茶。
微波香辣红酒鸡腿
1.准备好鸡腿。烘烤5分钟。
3.将包好的地瓜放入微波炉中。
7.面粉与油蜜混合物拌匀。清洗干净后不用控干水分。加入红酒调匀。
11.码放入微波转盘。
3.均匀搅拌。黑胡椒粉放入碗中，
6.低粉筛入油蜜混合物中。
2.用保鲜膜包裹严实。烤5分钟，
13.入微波炉。
2.准备好调味料。那么有哪些微波炉菜谱呢?微波炉菜谱大全做法是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下微波炉菜谱吧，入冰箱冷藏1小时。